ادامه مطلب
راهکار های مقابله با ترس از زایمان
می دونستی که خیلی از خانم ها فوبیای زایمان دارند؟ نگران نباش عزیزم، قراره غنچهنگار بهت کمک کنه و چندتا راه برای غلبه بر ترس ها بگه ۱. با کسی که آرومت میکنه حرف بزن: هر وقت که احساس ترس و اضطراب زایمان داشتی، بهتره تلفن رو برداری و با دوست صمیمی یا کسی که همیشه آرومت میکنه حرف بزنی حتی میتونی با پزشکت حرف بزنی و از اون …
